Lundi 13h00 – 13h45
Prendre soin de soi tout en nouant le lien avec bébé, voilà le but de cette séance adaptée aux femmes post accouchement mais aussi aux papas désireux de faire une activité avec leur tout nouveau bout de choux !
Les exercices doux, centrés sur la respiration, respectent les changements que le corps des femmes connaissent après la grossesse et l’accouchement.
On se remet doucement dans la bonne humeur puisque bébé et là pour nous donner le sourire.
Un moment d’échanges et de partages entre vous et votre bébé qui fait du bien.
Vous méritez de vous chouchouter un peu !